› スロー＆ビューティフル エイジングへの道2013年01月18日
Ａ反応
肌の健康に大切なビタミンＡが含まれているエンビロン化粧品では、ビタミンＡによる反応がでることがあります。かぶれでも、アレルギーでもないんですよ。
赤み、ほてり、乾燥、腫れ、かゆみ、ニキビの一時的な悪化などなどです
ビタミンＡが肌に足りてない方におこりやすいといわれ、ビタミンＡ配合化粧品をお肌に使い続け、ﾋﾞﾀﾐﾝA が蓄えられるにしたがって、肌はしだいにおちつきます。
エンビロン製品を扱っている当サロンは、できるだけこの反応がでないように、徐々にビタミンAの供給量をアップしていき一人ひとりにあった最良のスキンケアをめざしています。
ビタミンＡの反応が出たら即、担当セラピストにご相談していただきながら、日焼けや摩擦や乾燥を特に避けていただき、ビタミンＡの供給をさらにマイルドになるように工夫して続けていただくことで、肌が落ち着き、その後は以前と違うより健康な肌になっていることを実感される方が多いです
最近、勇敢？な当セラピストたちは大胆にビタミンＡの供給アップし、Ａ反応と格闘中（楽しんでる？）のようです。
ふだんは美肌を誇る彼女たちの肌の調子が悪そうに見えたら、時間のある方は「Ａ反応？」とつっこんでみてください。喜んで力説して帰してくれないと思います
私もふだん患者さんに「掻かないように」と注意してる手前、あまりボリボリかきかきしない程度に「Ａ反応」を楽しんで！？います。
（こないだ首に大きな掻き傷作ってしまい白いばんそうこうしかなく皆にひかれてましたが
）
興味のある方はぜひ「百聞は一見にしかず」で使ってみてくださいね～～
赤み、ほてり、乾燥、腫れ、かゆみ、ニキビの一時的な悪化などなどです
ビタミンＡが肌に足りてない方におこりやすいといわれ、ビタミンＡ配合化粧品をお肌に使い続け、ﾋﾞﾀﾐﾝA が蓄えられるにしたがって、肌はしだいにおちつきます。
エンビロン製品を扱っている当サロンは、できるだけこの反応がでないように、徐々にビタミンAの供給量をアップしていき一人ひとりにあった最良のスキンケアをめざしています。
ビタミンＡの反応が出たら即、担当セラピストにご相談していただきながら、日焼けや摩擦や乾燥を特に避けていただき、ビタミンＡの供給をさらにマイルドになるように工夫して続けていただくことで、肌が落ち着き、その後は以前と違うより健康な肌になっていることを実感される方が多いです
最近、勇敢？な当セラピストたちは大胆にビタミンＡの供給アップし、Ａ反応と格闘中（楽しんでる？）のようです。
ふだんは美肌を誇る彼女たちの肌の調子が悪そうに見えたら、時間のある方は「Ａ反応？」とつっこんでみてください。喜んで力説して帰してくれないと思います
私もふだん患者さんに「掻かないように」と注意してる手前、あまりボリボリかきかきしない程度に「Ａ反応」を楽しんで！？います。
（こないだ首に大きな掻き傷作ってしまい白いばんそうこうしかなく皆にひかれてましたが
）興味のある方はぜひ「百聞は一見にしかず」で使ってみてくださいね～～
2013年01月12日
2012年09月27日
クマ
くまの原因
・摩擦、アイメイクによる色素沈着
・骨格や筋肉の体質的な点、たるみによる影
・血行不良
などがあります。
擦らないことに気をつけていただくことが最重要で、
その上で、ビタミンA（化粧品、トリートメント）や、レーザートーニング、光治療などを
効果をみながら根気強く試していくことをおすすめします。
今日も皆様心健やかに過ごせますように
・摩擦、アイメイクによる色素沈着
・骨格や筋肉の体質的な点、たるみによる影
・血行不良
などがあります。
擦らないことに気をつけていただくことが最重要で、
その上で、ビタミンA（化粧品、トリートメント）や、レーザートーニング、光治療などを
効果をみながら根気強く試していくことをおすすめします。
今日も皆様心健やかに過ごせますように
2012年09月14日
ニキビ治療のゴール
沖縄皮膚科勉強会のテーマは「ニキビ治療のゴールを目指して」と、京都大学から谷岡未樹先生がご講演されました。
ディフェリンゲル（アダパレン）が日本に登場してもうすぐ4年がたちます。
ニキビ治療に求められる「ニキビあとを残さない」「新しいニキビを作らせない」ゴールに到達できるアダパレンの登場で、
ニキビ治療は格段に進歩しました。
以前からアダパレンが外用薬として使われているヨーロッパではニキビを治したい人の受診率は40パーセント、日本は14パーセントだそうです。
「微小面ぽう」という目に見えないごく小さなニキビ（毛穴のつまり）＝かくれニキビから使い始めることで
「にきびあとを残さない」「新しいニキビを作らせない」ことが可能になります。
青春のストレス（ｂｙ谷岡先生）となるニキビで悩む人が減ってほしいと思います。
ディフェリンについて過去ブログ
ディフェリンゲル（アダパレン）が日本に登場してもうすぐ4年がたちます。
ニキビ治療に求められる「ニキビあとを残さない」「新しいニキビを作らせない」ゴールに到達できるアダパレンの登場で、
ニキビ治療は格段に進歩しました。
以前からアダパレンが外用薬として使われているヨーロッパではニキビを治したい人の受診率は40パーセント、日本は14パーセントだそうです。
「微小面ぽう」という目に見えないごく小さなニキビ（毛穴のつまり）＝かくれニキビから使い始めることで
「にきびあとを残さない」「新しいニキビを作らせない」ことが可能になります。
青春のストレス（ｂｙ谷岡先生）となるニキビで悩む人が減ってほしいと思います。
ディフェリンについて過去ブログ
2012年09月13日
2012年09月12日
優しいうた
９月９日の沖縄タイムスのオスプレイ反対県民大会特集みましたか？
普天間の空にMONGOL８００の上江洲清作さんのメッセージ （以下抜粋）
「僕らは静かに無意識に戦争に加担しています」
「矛盾の上に咲く花は 根っこの奥から抜きましょう 同じ過ちくりかえさぬように 根っこの奥からぬきましょう」
「沖縄から平和を」
モンパチの歌は、優しい心をとりもどしてくれます。
「琉球愛歌」「矛盾の上に咲く花」「安里屋ユンタク」などを聴いて自己中の心を改めて
微力でも今できることをやっていこうと思います。
普天間の空にMONGOL８００の上江洲清作さんのメッセージ （以下抜粋）
「僕らは静かに無意識に戦争に加担しています」
「矛盾の上に咲く花は 根っこの奥から抜きましょう 同じ過ちくりかえさぬように 根っこの奥からぬきましょう」
「沖縄から平和を」
モンパチの歌は、優しい心をとりもどしてくれます。
「琉球愛歌」「矛盾の上に咲く花」「安里屋ユンタク」などを聴いて自己中の心を改めて
微力でも今できることをやっていこうと思います。
2012年09月11日
2012年09月04日
2012年08月26日
（表情）筋トレ禁止！？
先日の美容皮膚科学会の講演で、もっとも衝撃的だったのは、形成外科の宇津井龍一先生の講演でした。
美容皮膚科が得意とする「皮膚」を対象にした光治療やレーザー治療でも抗うことができない、
進行した「しわやたるみ」は、「表情筋やその周囲の線維の拘縮（老化）」によるものだということです。
老化の早期のうちに「筋肉を弛緩させる」ボトックス治療、
さらに老化（筋肉や線維の拘縮）が進んだ症例では、動きを抑制しても不都合のおこらない表情筋を部分的に切断して動かなくさせる手術で、
半永久的に「しわ、たるみ」を予防、改善することができるということです。
さまざまな年齢層の症例写真が、劇的かつ自然な変化なのに衝撃を受けました
「表情筋のストレス（運動）が皮膚を劣化（しわ・たるみ）させる」ので、
「表情筋トレーニング」や「顔面体操」は、しわやたるみを進行させ逆効果だそうです。
二重あごのたるみが気になり、無意識に「イ～～」と表情筋トレするくせがあったので、
なるべく動かさないように心がけるようになった今日この頃です
今のうちにボトックス治療を受けた上で、今している光老化予防を徹底して継続できれば、年齢不詳も夢ではない！？と試してみたくなりました。
年齢不詳の美魔女もすごいと思う一方で、豪快な笑いジワの似合う、内面の美しさが滲み出る女性にも憧れます。
心は表情に現れますので、やはり表情筋は大切ですね。
美容皮膚科が得意とする「皮膚」を対象にした光治療やレーザー治療でも抗うことができない、
進行した「しわやたるみ」は、「表情筋やその周囲の線維の拘縮（老化）」によるものだということです。
老化の早期のうちに「筋肉を弛緩させる」ボトックス治療、
さらに老化（筋肉や線維の拘縮）が進んだ症例では、動きを抑制しても不都合のおこらない表情筋を部分的に切断して動かなくさせる手術で、
半永久的に「しわ、たるみ」を予防、改善することができるということです。
さまざまな年齢層の症例写真が、劇的かつ自然な変化なのに衝撃を受けました
「表情筋のストレス（運動）が皮膚を劣化（しわ・たるみ）させる」ので、
「表情筋トレーニング」や「顔面体操」は、しわやたるみを進行させ逆効果だそうです。
二重あごのたるみが気になり、無意識に「イ～～」と表情筋トレするくせがあったので、
なるべく動かさないように心がけるようになった今日この頃です
今のうちにボトックス治療を受けた上で、今している光老化予防を徹底して継続できれば、年齢不詳も夢ではない！？と試してみたくなりました。
年齢不詳の美魔女もすごいと思う一方で、豪快な笑いジワの似合う、内面の美しさが滲み出る女性にも憧れます。
心は表情に現れますので、やはり表情筋は大切ですね。
2012年08月24日
美容皮膚科学会 in 名古屋
に行って来ました。興味深い講演が多く、欲張りに会場を移動して、頭がいっぱいで混乱中ですが追々ご報告します。
企業ブースとポスター展にいく時間があまりなかったのですが、興味深い内容も目にとまりました。
クチナシの抽出物でβカロチンの仲間であるクロセチンが紫外線によって引き起こされる炎症（紅斑＝日焼け）を抑制する働きがあるとの発表がありました。
また、シダ植物の一種であるFernblockには、例えば日焼け前に１カプセル服用すると、やはり光防御作用があるそうです。
沖縄の強い紫外線に負けずに育った、ゴーヤー、カンダバー、フーチバー、チキナーなどの抗酸化野菜を毎日たっぷり食べるのが光老化対策に理想的なのですが・・・
なぜって、自家栽培のお野菜を毎日たっぷり食べている沖縄の女性のエイジレスなお肌が証明しています！！
本音；これらのサプリメント、９月９日のオスプレイ配備反対の県民大会の前に飲みたい！
エンビロンの抗酸化ビタミンを毎日肌にのせていますからスキンケアに不安はないのですが、
体の内側から紫外線による光老化を防ぐことが大事だ～と食生活を見直すきっかけになりました。
企業ブースとポスター展にいく時間があまりなかったのですが、興味深い内容も目にとまりました。
クチナシの抽出物でβカロチンの仲間であるクロセチンが紫外線によって引き起こされる炎症（紅斑＝日焼け）を抑制する働きがあるとの発表がありました。
また、シダ植物の一種であるFernblockには、例えば日焼け前に１カプセル服用すると、やはり光防御作用があるそうです。
沖縄の強い紫外線に負けずに育った、ゴーヤー、カンダバー、フーチバー、チキナーなどの抗酸化野菜を毎日たっぷり食べるのが光老化対策に理想的なのですが・・・
なぜって、自家栽培のお野菜を毎日たっぷり食べている沖縄の女性のエイジレスなお肌が証明しています！！
本音；これらのサプリメント、９月９日のオスプレイ配備反対の県民大会の前に飲みたい！
エンビロンの抗酸化ビタミンを毎日肌にのせていますからスキンケアに不安はないのですが、
体の内側から紫外線による光老化を防ぐことが大事だ～と食生活を見直すきっかけになりました。
2012年07月17日
風疹（３日はしか）流行中
先週風疹が疑われる３０代女性が２名受診しました。
リンパ節が腫れ、熱のある時期もありますが、全身発疹は３日でひき、
経過観察で軽快するのがほとんどですが、妊娠５ヶ月までの妊婦さんがかかると、先天性風疹症候群のリスクがあるため、
妊婦さんは注意が必要です。
私自身「小さい頃３日はしかにかかった」と親から聞かされていましたが、
妊娠中に受けた風疹抗体検査結果が陰性で、冷や汗かいたのを思い出します。
風疹流行の記事
リンパ節が腫れ、熱のある時期もありますが、全身発疹は３日でひき、
経過観察で軽快するのがほとんどですが、妊娠５ヶ月までの妊婦さんがかかると、先天性風疹症候群のリスクがあるため、
妊婦さんは注意が必要です。
私自身「小さい頃３日はしかにかかった」と親から聞かされていましたが、
妊娠中に受けた風疹抗体検査結果が陰性で、冷や汗かいたのを思い出します。
風疹流行の記事
2012年06月30日
当たり前に楽しく働けたことに感謝デス＾＾2012年06月29日
オスプレイ
来ませんように。
実は10年以上まえから配備することが日米間で決まっていた？
モーニングバード！のプロデューサーさんが、放送の最後のほうで
「（沖縄に対して）申し訳ない。」とコメントされたのを聞いた瞬間、
初めてかすかな希望が持てました。
沖縄特集だ！とワクワクして視ても、一番大切な基地問題に関して、
他人ごとでピントはずれな全国放送しか視たことなかったので。
どうか全国ネットのテレビ局の方々、沖縄についての番組を作る前に
モーニングバード！をみて勉強しましょう。
配備直前に県民に知らせるなんて。
普天間だけですでに理不尽なのに、どれだけ理不尽な。
私達はどうしたらいいのでしょうか。
県民集会に参加することが今やれることかな。
あきらめずにがんばりましょう。
実は10年以上まえから配備することが日米間で決まっていた？
モーニングバード！のプロデューサーさんが、放送の最後のほうで
「（沖縄に対して）申し訳ない。」とコメントされたのを聞いた瞬間、
初めてかすかな希望が持てました。
沖縄特集だ！とワクワクして視ても、一番大切な基地問題に関して、
他人ごとでピントはずれな全国放送しか視たことなかったので。
どうか全国ネットのテレビ局の方々、沖縄についての番組を作る前に
モーニングバード！をみて勉強しましょう。
配備直前に県民に知らせるなんて。
普天間だけですでに理不尽なのに、どれだけ理不尽な。
私達はどうしたらいいのでしょうか。
県民集会に参加することが今やれることかな。
あきらめずにがんばりましょう。
2012年02月28日
スキンケアセミナー
先日スキンケアセミナーをクリニックで開催しました。
初めての試みで、セミナーの様子を写真に残す余裕もなく残念ですが、
参加した皆さんに楽しんでいただけ、大成功！？無事終了することができました。
光老化予防の基本について、いかに日頃ビタミンＡを補充していくことが大切かを、
プロティア・ジャパンのカリスマ・スキンケアアドバイザーのＡさんに
予備知識のない方にもわかりやすくレクチャーしていただきました。
患者さんのためだけでなく、クリニックスタッフ全員のモチベーションアップにつながるいい機会を与えて下さった
プロティア・ジャパンの皆さんに感謝です。
これからも、クリニックを知ってもらい、光老化を防ぐ正しいスキンケアを
ひとりでも多くの皆さんに実践してもらえるように、このような機会を増やしていきたいです。
初めての試みで、セミナーの様子を写真に残す余裕もなく残念ですが、
参加した皆さんに楽しんでいただけ、大成功！？無事終了することができました。
光老化予防の基本について、いかに日頃ビタミンＡを補充していくことが大切かを、
プロティア・ジャパンのカリスマ・スキンケアアドバイザーのＡさんに
予備知識のない方にもわかりやすくレクチャーしていただきました。
患者さんのためだけでなく、クリニックスタッフ全員のモチベーションアップにつながるいい機会を与えて下さった
プロティア・ジャパンの皆さんに感謝です。
これからも、クリニックを知ってもらい、光老化を防ぐ正しいスキンケアを
ひとりでも多くの皆さんに実践してもらえるように、このような機会を増やしていきたいです。
2012年02月17日
バレンタイン
今年はいわゆる「義理チョコ」とよばれるものは廃止しました・・・
なぜならば去年、お世話になっている方々に感謝をこめてチョコレートを贈ったら、
！？倍返しの素晴らしいお返しを頂いてしまい
（感謝は別の機会に表せるから）逆に気を使わせてしまうことは今年からやめよう・・・という結論にいたったからです。
娘は、「友チョコ」作ってました。
昔は「本命チョコ」だけだったのに、今は、いろんなチョコがあるんですね。
とはいえバレンタインは、皆さんが大切な人たちとすごす和やかな時間を想像したりして
なんとなく心が温かくなります。
いつも日々の診療に活かせる情報を迅速的確に提供して下さるMRさんから、
バレンタインデーに「２周年おめでとうございます。」
といただきました
前もってスタッフの人数をリサーチする心細やかさ（喧嘩にならないよう）
さすが、若いのに優秀なMRさんです（ナンノコッチャ）
ごちそうさまでした
結論：このように、当クリニックは、いつでも美味しいものウェルカムです。
なぜならば去年、お世話になっている方々に感謝をこめてチョコレートを贈ったら、
！？倍返しの素晴らしいお返しを頂いてしまい
（感謝は別の機会に表せるから）逆に気を使わせてしまうことは今年からやめよう・・・という結論にいたったからです。
娘は、「友チョコ」作ってました。
昔は「本命チョコ」だけだったのに、今は、いろんなチョコがあるんですね。
とはいえバレンタインは、皆さんが大切な人たちとすごす和やかな時間を想像したりして
なんとなく心が温かくなります。
いつも日々の診療に活かせる情報を迅速的確に提供して下さるMRさんから、
バレンタインデーに「２周年おめでとうございます。」
といただきました
前もってスタッフの人数をリサーチする心細やかさ（喧嘩にならないよう
）さすが、若いのに優秀なMRさんです（ナンノコッチャ）
ごちそうさまでした
結論：このように、当クリニックは、いつでも美味しいものウェルカムです。
2012年01月24日
2012年01月23日
家で保湿剤を塗っているかチェック法
患者さんの前に、いつも保湿剤を並べておいています。
いつも、「１日何回塗ってますか？」
と患者さんに質問します。
患者さんが子供の場合、お母さんの返事より前に、患者である子供たちが答えてくれます。
今日も
まだおしゃべりできない１０カ月の赤ちゃんが、
保湿剤に気付くと、目が輝き手足をバタバタして、保湿剤に手を伸ばしてつかみ取りました。
そして私に「○×※～（ぼくの～～）」と必死で訴えます。
返してもらうのが大変ですが、
そうする子のほとんどは乾燥肌もよくなって状態が落ち着いている子です。
とても信頼できるチェック法です。
いつも、「１日何回塗ってますか？」
と患者さんに質問します。
患者さんが子供の場合、お母さんの返事より前に、患者である子供たちが答えてくれます。
今日も
まだおしゃべりできない１０カ月の赤ちゃんが、
保湿剤に気付くと、目が輝き手足をバタバタして、保湿剤に手を伸ばしてつかみ取りました。
そして私に「○×※～（ぼくの～～）」と必死で訴えます。
返してもらうのが大変ですが、
そうする子のほとんどは乾燥肌もよくなって状態が落ち着いている子です。
とても信頼できるチェック法です。
2012年01月06日
今年もよろしくおねがいします。
新年明けましておめでとうございます。
皆さまにとっての毎日が夢と希望いっぱいの
素晴らしい１年になりますように。
私も夢と希望を見失わずに 一日一日大切したいと思います。
今年もよろしくお願いいたします。
皆さまにとっての毎日が夢と希望いっぱいの
素晴らしい１年になりますように。
私も夢と希望を見失わずに 一日一日大切したいと思います。
今年もよろしくお願いいたします。
2011年12月31日
ありがとうございました。
今年の診療は昨日終了しました。
綱渡りのようなあっという間の毎日で
何があったか思い出せないくらいですが
クリニックとスキンケアで毎日のように起こる様々なピンチをピンチと思わず（気づかず？）乗り越え少しずつ前進できたのは、
一人ひとりの頼もしいスタッフの力によるものです。
そして笑顔で「お疲れ様」が言いあえたのは
ひとえに皆様のご支援のおかげです。
ありがとうございました。
先日もある患者さんに
「ここの職員は、みんな明るくて笑顔で上等だね～」とお褒めの言葉を頂き
私たちが楽しく働いていることは皆様にも伝わっている、
とあらためて気付かされました。
一人でも多くの方に最善の医療サービスを提供できるよう
一層精進してまいりますので、2012年もよろしくお願いいたします。
綱渡りのようなあっという間の毎日で
何があったか思い出せないくらいですが
クリニックとスキンケアで毎日のように起こる様々なピンチをピンチと思わず（気づかず？）乗り越え少しずつ前進できたのは、
一人ひとりの頼もしいスタッフの力によるものです。
そして笑顔で「お疲れ様」が言いあえたのは
ひとえに皆様のご支援のおかげです。
ありがとうございました。
先日もある患者さんに
「ここの職員は、みんな明るくて笑顔で上等だね～」とお褒めの言葉を頂き
私たちが楽しく働いていることは皆様にも伝わっている、
とあらためて気付かされました。
一人でも多くの方に最善の医療サービスを提供できるよう
一層精進してまいりますので、2012年もよろしくお願いいたします。
2011年12月20日
おめでとうっ
産休中のスタッフAさんから生まれたて＆マルモリ元気そうなベビちゃん
の写メが届いた朝は・・・
普段は悩ましいポイ捨てタバコの吸い殻
にも微笑んでしまう
幸せな１日の始まりになりました
おめでとう
＆シアワセをありがとう
の写メが届いた朝は・・・普段は悩ましいポイ捨てタバコの吸い殻
にも微笑んでしまう
幸せな１日の始まりになりましたおめでとう
＆シアワセをありがとう
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